1 sampai 10 dari 43 |
Sayur Pokcoy Tahu Telur
Makanan sehat dan lezat dengan tahu dan sayuran.
per porsi - Kalori: 195kkal | Karb: 15,37g | Prot: 8,65g | Lemak: 11,91g
|
Sawi Tahu
Hidangan dengan bakso udang, tahu dan sayuran.
per porsi - Kalori: 246kkal | Karb: 18,60g | Prot: 19,47g | Lemak: 11,19g
|
Mapo Tofu
Mapo tofu ala korea.
per porsi - Kalori: 261kkal | Karb: 12,61g | Prot: 18,16g | Lemak: 16,34g
|
Tahu Telur
Hidangan tahu telur sempurna dengan jumlah bahan minimal.
per porsi - Kalori: 203kkal | Karb: 3,70g | Prot: 14,70g | Lemak: 14,97g
|
Kekian Udang
Lauk penuh rasa!
per porsi - Kalori: 46kkal | Karb: 1,93g | Prot: 7,19g | Lemak: 1,05g
|
Sushi Telor
Telur, wortel dan mentimun yang dibungkus dengan nori.
per porsi - Kalori: 285kkal | Karb: 46,33g | Prot: 11,20g | Lemak: 5,59g
|
Tahu Kol
Kubis gulung dengan tahu dan sayuran di dalamnya.
per porsi - Kalori: 20kkal | Karb: 1,45g | Prot: 1,58g | Lemak: 0,97g
|
Bakso di Soup
Sup bakso dengan kaldu jamur dan sayuran.
per porsi - Kalori: 242kkal | Karb: 9,99g | Prot: 20,65g | Lemak: 13,64g
|
Dimsum Diet
Pangsit rendah kalori dengan ayam dan tahu.
per porsi - Kalori: 52kkal | Karb: 5,90g | Prot: 3,67g | Lemak: 1,53g
|
Sawi Gulung
Gulungan hijau rendah kalori dengan tauhu.
per porsi - Kalori: 44kkal | Karb: 1,62g | Prot: 4,10g | Lemak: 2,54g
|
|
Halaman 1 |
Berikutnya
|